Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir? 6 Bitkisel Tedavi Yöntemi

1) Elma Sirkesi

• Topuk dikeni evde tedavisi en doğal malzemeler ile yapılabilir. Bu durumda elma sirkesine ihtiyacınız olacak.
• Elma sirkesi ile ayaklarınızı her akşam yıkarsanız, elma sirkesinin içindeki mineraller sayesinde bağ dokularının iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.

2) Epsom Tuzu

• Topuk dikeni bitkisel tedavi önerilerimizden bir diğeri de ayak detoksu için önerilen epsom tuzudur.
• Epsom tuzu ayak sağlığınızı koruma konusunda oldukça güçlüdür.
• Sadece ayaklarınıza bakım yapmak için kullanacağınız bir leğen ya da kova içine epey su doldurun.
• Suyun içine 3 kaşık epsom tuzu ekleyerek ayaklarınızı bu suyun içinde 30 dakika kadar bekletin.
• Düzenli olarak bu uygulamayı yaparsanız; topuk dikenini iyileştirebilirsiniz.

3) Zencefil Çayı

• Topuk dikeni nasıl geçer dediğiniz anda zencefil çayı ben buradayım diyerek kendini hatırlatacak.
• Birçok hastalığın çaresi olan zencefil çayını tükettiğinizde, topuk dikenine neden olan doku hasarını geçirebilirsiniz.
• Zencefil, topuk dikeninin meydana getirdiği ayak ağrısını da kısa sürede yok etmektedir.

4) Soğan Kürü

• Topuk dikeni soğan yapısında bulunan antibiyotik maddeler sayesinde kolayca temizlenebilir.
• Ayak bağ dokusunun iyileşmesini hızlandıran maddeler, soğanda yer aldığı için bu kürü sadece soğan ile uygulayacaksınız.
• 1 orta boy soğanı pişirip güzelce ezin ve kıvamlı bir hale getirin.
• Sıcağı geçen soğanı topuk dikeni olan ayağınıza sürün ve bir poşet yardımıyla ayağınızı sarın.
• Eğer uygulamayı gece denerseniz, sabaha daha rahat uyanabilirsiniz.
• Ayağım soğan kokar mı diye endişe içindeyseniz, kürü temizlerken sabun ya da duş jeli kullanarak daha rahat edebilirsiniz.

5) Limon

• Topuk dikeni bitkisel tedavi limon önerimiz birçok kişinin rahatsızlığını ortadan kaldıracak nitelikte.
• Topuk dikeninden dolayı yaşanan ağrı ve iltihabı iyileştirmek için ayağınıza limon dilimlerini sarmanızı önereceğiz.
• Limonda bulunan antioksidan maddeler sayesinde birkaç gün içinde bağ dokularınız yenilecek ve eski ayak sağlığınıza kavuşacaksınız.
• Gece yatmadan limon dilimlerini ayağınıza sarın ve bir çorap giyerek uyuyun.
• Bu işlemi yaklaşık 1 hafta boyunca deneyerek topuk dikeninden kurtulabilirsiniz.